Mratínský kruháč v T.J. Sokol Mratín od září2023

9. 09. 2023

Hodina je určena pro všechny, kteří chtějí efektivně posilovat, dát si do těla a na maximu odreagovat svou mysl. V rámci kruhového tréninku procvičíte celé tělo, krátká rozcvička,  posilování vlastní vahou těla i za pomoci posilovacího náčiní, fitballů, overballů a na závěr strečinkové cvičení.

Těší se na vás T.J. Sokol Mratín s Blankou