Mratínská sokolovna zažila excelentní sportovní show v aerobiku.

obr

30. 06. 2010
Zatím co na fotbalovém hřišti 27.6.2010 probíhala nyní již tradiční akce Vítání prázdnin, organizovaná obecním úřadem ve spolupráci s APM a většina z účastníků popíjela osvěžující nápoje ani netušila, že v sokolovně je několik odvážných děvčat, která se odhodlala přijít na dlouhodobě plánovaný maratón v aerobiku se speciálním hostem Vláďou Valouchem.

Vzhledem ke kapacitě sokolovny bylo nutné se včas přihlásit. Přivítaly jsme odvážné cvičenky z Prahy, okolí Mratína a největší účast samozřejmě měly naše mratínské sportovkyně :o)

14 hodinou byla zahájena první 45 minutovka aerobního bloku ve stylu basic s Blankou, která je naší mratínskou cvičitelkou aerobiku, step aerobiku a kickbox aerobiku. Děvčata již tímto prvním blokem začala cvičit na plný plyn. Bez přestávky bylo plynule navázáno 45 minutovkou Šárky. Naše známá fyzioterapeutka připravila posilovací a protahovací hodinu. Zjistily jsme, že máme svaly o kterých ani nevíme. Tyto dva bloky nás nažhavily na blok závěrečný. Ten následoval po chvilce odpočinku a posílení se energetickou tyčinkou a iontovým nápojem, který byl pro všechny připraven. Mezi tím se dostavila hvězda našeho maratónu Vláďa Valouch, který si připravil celou hodinku dance aerobiku. Vláďa Valouch je velmi uznávaný prezentér aerobiku, mimo jiné 3 násobný mistr světa ve sportovním aerobiku(kategorie team); mistr světa ve fitness aerobiku (kategorie step); 5 násobný mistr Evropy ve sportovním aerobiku (kategorie team) a 8 násobný mistr ČR ve sportovním aerobiku (kategorie team). Nutno říci, že byl velmi přátelský a ihned se zapojil do rozhovoru se všemi odpočívajícími děvčaty. Děvčata nabrala sil a předstoupila s odhodláním a přesvědčením ukázat, že u nás v Mratíně cvičíme s potěšením, dobře, kvalitně a hlavně, že to prostě zvládneme na jedničku. Trochu jsme se bály, že Vláďa nasadí tempo odpovídající profi dance aerobiku (většina z nás dance aerobik nikdy necvičila), ale měl naprosto profesionální přístup a celou hodinu přizpůsobil nám cvičenkám. Nasadil rychlé tempo, skvělou muzikou a excelentním a profesionálním výstupem nám všem během celé hodiny dodával energii i když nám pomalu docházela. Zapojily jsme i taneční kreace a byly překvapeny, co jsme všechno zvládly.

Děkujeme všem cvičitelům Šárce a Blance, kteří si opět ze svého volného času kus utrhly a připravily se na tuto akci. Děkujeme Vláďovi Valouchovi, že k nám velmi rád zavítal, pochválil naše prostory a s úsměvem se rozloučil. Na závěr děkujeme všem statečným děvčatům, které i přes velmi teplé počasí přišly, vyzkoušely a zjistily, že jsou obrovské sportovkyně.

Za T.J.Sokol Mratín informujeme, že tato akce určitě nebyla tou poslední.

banner

Jaký je váš názor na zřízení trolejbusu?

Pro přidělení vašeho hlasu stačí kliknout na příslušnou odpověď.
Diskuse
Pořizování fotografie kohokoliv není trestné a směrnice GDPR ho neupravuje. Upravuje až zveřejnění takové fotografie. A k tomu snad pan star...
Dobrý den, chtěl bych pana starostu upozornit, že svým příspěvkem v obecním plátku, který byl roznesen dnes do schránek, zcela veřejné nab...
HANNY školka a HANNY jesle Bašť zve všechny rodiče a děti na DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ a ZÁPIS na rok 2020/2021. HANNY školka, Okružní 671, Bašť ...
Inzerce
Daruji za odvoz starší, ale plně funkční orbitrek Kettler. Kontakt: 603557446...
Daruji Kotata . 2 černobíli kocourci. Možno samozřejmě zvlášť . Kotatka jsou milá , zvykla doma i na zahrade. Tel: 604 358 148...
Prodám 2 vstupenka na Spirituál Kvintet 17.9.Lucerna řada 24. Původní cena 990/ks,Nová cena 840/ks. Cena celkem 1680Kč.V případě změny term...
Co se chystá
Nejbližší akce:

« Předchozí

ŘíjenDalší »
PoÚtStČtSoNe
    
10 
11 12 13 14 15 16 17 
18 19 20 21 22 23 24 
25 26 27 28 29 30 31 
© Zdeněk Novák | Design & Script: Petr Kožnar (www.web-style.cz) .
Redakce: ICQ: 240-187-613 (Monk), Email: zdenek.novak@mratin.info