Mratínská sokolovna zažila excelentní sportovní show v aerobiku.

obr

30. 06. 2010
Zatím co na fotbalovém hřišti 27.6.2010 probíhala nyní již tradiční akce Vítání prázdnin, organizovaná obecním úřadem ve spolupráci s APM a většina z účastníků popíjela osvěžující nápoje ani netušila, že v sokolovně je několik odvážných děvčat, která se odhodlala přijít na dlouhodobě plánovaný maratón v aerobiku se speciálním hostem Vláďou Valouchem.

Vzhledem ke kapacitě sokolovny bylo nutné se včas přihlásit. Přivítaly jsme odvážné cvičenky z Prahy, okolí Mratína a největší účast samozřejmě měly naše mratínské sportovkyně :o)

14 hodinou byla zahájena první 45 minutovka aerobního bloku ve stylu basic s Blankou, která je naší mratínskou cvičitelkou aerobiku, step aerobiku a kickbox aerobiku. Děvčata již tímto prvním blokem začala cvičit na plný plyn. Bez přestávky bylo plynule navázáno 45 minutovkou Šárky. Naše známá fyzioterapeutka připravila posilovací a protahovací hodinu. Zjistily jsme, že máme svaly o kterých ani nevíme. Tyto dva bloky nás nažhavily na blok závěrečný. Ten následoval po chvilce odpočinku a posílení se energetickou tyčinkou a iontovým nápojem, který byl pro všechny připraven. Mezi tím se dostavila hvězda našeho maratónu Vláďa Valouch, který si připravil celou hodinku dance aerobiku. Vláďa Valouch je velmi uznávaný prezentér aerobiku, mimo jiné 3 násobný mistr světa ve sportovním aerobiku(kategorie team); mistr světa ve fitness aerobiku (kategorie step); 5 násobný mistr Evropy ve sportovním aerobiku (kategorie team) a 8 násobný mistr ČR ve sportovním aerobiku (kategorie team). Nutno říci, že byl velmi přátelský a ihned se zapojil do rozhovoru se všemi odpočívajícími děvčaty. Děvčata nabrala sil a předstoupila s odhodláním a přesvědčením ukázat, že u nás v Mratíně cvičíme s potěšením, dobře, kvalitně a hlavně, že to prostě zvládneme na jedničku. Trochu jsme se bály, že Vláďa nasadí tempo odpovídající profi dance aerobiku (většina z nás dance aerobik nikdy necvičila), ale měl naprosto profesionální přístup a celou hodinu přizpůsobil nám cvičenkám. Nasadil rychlé tempo, skvělou muzikou a excelentním a profesionálním výstupem nám všem během celé hodiny dodával energii i když nám pomalu docházela. Zapojily jsme i taneční kreace a byly překvapeny, co jsme všechno zvládly.

Děkujeme všem cvičitelům Šárce a Blance, kteří si opět ze svého volného času kus utrhly a připravily se na tuto akci. Děkujeme Vláďovi Valouchovi, že k nám velmi rád zavítal, pochválil naše prostory a s úsměvem se rozloučil. Na závěr děkujeme všem statečným děvčatům, které i přes velmi teplé počasí přišly, vyzkoušely a zjistily, že jsou obrovské sportovkyně.

Za T.J.Sokol Mratín informujeme, že tato akce určitě nebyla tou poslední.

Diskuze na mratin.info má být

Pro přidělení vašeho hlasu stačí kliknout na příslušnou odpověď.
Diskuse
Nabízím vám jediný financní pujcku od prímého investora od 50 000 do 60 000 000 Kc. Tato nabídka platí pro celou Ceskou republiku a pro všec...
Za emailom bildupont@seznam.cz stoja tri osoby: Toofa-Ruahe Hubert, Bil Dupont alebo Kova Fauvel. Dá sa vypátrať aj kontakt na mobil...
Dobrý den, jsem Anna Weichhaus, legitimní a spolehlivý věřitel. Jste v dluhu? Máte špatný kredit? Byli jste bankou odmítnuti, pokud potřebuj...
Inzerce
Ahoj, Potřebujete pohotovostní půjčku? Musíte splácet dluhy? Potřebujete další kapitál pro zlepšení svého podnikání? Půjčuji peníze lide...
Tato nabídka uprímného a rychlého úveru je urcena pouze pro cestné a uprímné jedince, kterí ji mohou splácet. Otevreným srdcem vám predkládá...
Obracím se na celou Českou republiku, na ty, kdo hledají upřímnou a velmi čestnou osobu, která ti může poskytnout spolehlivou půjčku v maxim...
Co se chystá
Nejbližší akce:

« Předchozí

ČervenecDalší »
PoÚtStČtSoNe
  
10 11 12 
13 14 15 16 17 18 19 
20 21 22 23 24 25 26 
27 28 29 30 31   
© Zdeněk Novák | Design & Script: Petr Kožnar (www.web-style.cz) .
Redakce: ICQ: 240-187-613 (Monk), Email: zdenek.novak@mratin.info