Aerobic pro ženy v Mratíně

10. 09. 2008
Většina účastnic u nás má především zájem o to zhubnout a zformovat postavu, tak jsme si mratínský aerobik trochu přizpůsobily našim potřebám. Hodiny jsou velmi jednoduché,tak aby je zvládl každý. Aby si každý zacvičil a nemusel se soustředit na náročné sestavy, otočky a kombinace. Takže ty z Vás, které jsou zkušenými cvičenkami, by se s námi mohly i nudit. Tuto cestu jsme zvolily, protože si chceme skutečně zacvičit. Náš aerobik je podobný dnes velmi moderní formě „European aerobiku“. European Aerobic je nový komplexní systém, který je založen na myšlence ENJOY THE MOVEMENT – užij si pohyb - a neobsahuje žádné složité choreografie. V jednoduchosti je krása! (17. září počínaje každou středu od 20:00 hod. v Sokolovně) - pozn.: red. více infromací v příštích Mratínovinách.